Ciążowe zmiany u przyszłej mamy

Na skróty

Ciążowe zmiany u przyszłej mamy

Już od samego początku ciąży, a wiec od momentu zapłodnienia w Twoim organizmie zaczynają dokonywać się ogromne zmiany – zarówno fizyczne jak i psychiczne.

Dzieje się tak dlatego, że w Twoim ciele dokonuje się niemal „hormonalna rewolucja”. Niektóre ze zmian łatwo zauważysz, inne będą bardziej subtelne. Wszystkie jednak mają jeden wspólny cel – przygotować Cię na zostanie mamą.

Ciągła senność...

Około 5-6 tygodnia ciąży, nie wiadomo skąd, ciągle jesteś senna. Mimo przespania całej nocy musisz uciąć sobie drzemkę także w dzień. Jest to naturalny sposób na to, byś odzyskała potrzebną Ci energię. Dziecko w pierwszym miesiącu ciąży z zapłodnionej komórki zmienia się w mały organizm z bijącym sercem. Właśnie ten niesamowicie błyskawiczny proces rozwoju Twojego maleństwa wymaga ogromnej ilości energii, którą czerpie ono od Ciebie. Mdłości również mają swoją przyczynę. Pojawiły się opinie, iż są one spowodowane troską Twojego organizmu o dziecko, które nosisz w łonie. Wyczulenie na smaki i zapachy (np. kawy) sprawia, że w naturalny sposób zarodek jest chroniony przed szkodliwymi substancjami. Zachcianki, które są tak częste w ciąży, również mają swoje uzasadnienie. Właśnie w ten sposób Twój organizm daje Ci sygnał, co jest mu w danej chwili potrzebne.

Coraz większy biust

Na powiększanie się Twojego biustu największy wpływ mają oczywiście hormony, a zwłaszcza progesteron. Przygotowuje on Twoje piersi do laktacji. To właśnie tworząca się tkanka, która będzie produkować i magazynować pokarm, jest odpowiedzialna za powiększenie się biustu. To, co pojawia się na otoczkach brodawek, to tzw. gruczoły Montgomery’ego, które służą do natłuszczania i dezynfekowania sutków podczas karmienia. W końcowym etapie ciąży może wyciekać z nich siara, czyli żółtawy płyn. To właśnie w tym płynie znajdują się cenne komórki odpornościowe, które otrzyma dziecko podczas pierwszego karmienia. Hormony odpowiedzialne za produkcje pokarmu pojawiają się już w czasie ciąży. Sam pokarm pojawi się jednak znacznie później, dopiero po urodzeniu dziecka. Na razie estrogen i progesteron blokują tworzenie się mleka.

Szybciej krąży krew

Podczas ciąży Twój organizm produkuje znacznie więcej krwi. Właśnie dzięki progesteronowi naczynia krwionośne są w stanie poradzić sobie ze zwiększoną pracą. Ścianki naczyń krwionośnych stają się bardziej rozciągliwe i dzięki temu Twoje płuca, serce, a także mięśnie gładkie macicy, pęcherza moczowego oraz jelit mogą prawidłowo funkcjonować. Tempo pracy serca przyspiesza dzięki wzroście poziomu adrenaliny, noradrenaliny i endorfin. Istnieje hipoteza, według której natura w taki właśnie sposób zapewnia kobiecie prawidłowe funkcjonowanie krążenia, ponieważ ilość krwi w ciele wzrasta do 30 tyg. ciąży o 50%. Musi się tak dziać ze względu na konieczność zaopatrzenia w krew i substancje odzywcze rozwijającego się dziecka, a także powiększającej się macicy i rozrastającego się łożyska.

Zanim nastąpi poród organizm musi poćwiczyć

Około 23 tygodnia ciąży większość kobiet zauważa u siebie pojawienie się skurczów. Nie są one bolesne i występują nieregularnie, są to tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Z czasem ich intensywnośc się nasila, aby macica mogła przygotować się do porodu. . Skurcze wzmacniają macicę, ustalają pozycję dziecka oraz pomagają w procesie skracania szyjki macicy.
Oprócz skurczów w organizmie zaczyna się wydzielać kolejny hormon – relaksyna. Zmiękcza on szyjkę macicy, rozluźnia mięśnie i więzadła (biodra ulegają poszerzeniu), przez co są one przygotowywane do rozciągania w trakcie porodu.

Mama – łożysko – dziecko

To właśnie łożysko sprawia, że wewnątrz Twojego ciała może rozwijać się nowe życie. Podczas ciąży pełni ono dla dziecka funkcję układu pokarmowego, wydalniczego, jest ono jego płucami, chroni je, a także staje się centrum zarządzającym gospodarką hormonalną. Krew dziecka i matki oddziela od siebie jedynie cienka błona, dzięki której możliwa jest wymiana różnych substancji. Od matki dziecko otrzymuje pokarm, tlen przeciwciała chroniące je przed infekcjami, hormony. Dziecko zaś przekazuje przez łożysko do organizmu matki dwutlenek węgla i uboczne produkty metabolizmu.
Łożysko przez kilka miesięcy pełni także funkcję gruczołu wydzielania wewnętrznego który bardzo intensywnie pracuje. Dzięki hormonom produkowanym przez łożysko możliwe jest podtrzymanie ciąży, a później rozpoczęcie akcji porodowej oraz kontrolowanie przebiegu czynności skurczowej macicy. Te hormony pomagają również w przygotowaniu persi do laktacji oraz w prawidłowym rozwoju gruczołów wydzielania wewnętrznego u dziecka.

Szczęśliwa i zdrowa mama

Wszelkie zmiany w Twoim organizmie towarzyszące ciąży służą temu, abyś w dobrej formie mogła przygotować się do porodu, a Twoje dziecko bezpiecznie i zdrowo się rozwijało. Hormony mają wpływ nie tylko na fizyczne zmiany Twojego ciała, ale także na samopoczucie. Dzięki endorfinom poprawia się Twoje samopoczucie i wzrasta odporność na ból (w trakcie porodu stężenie endorfin jest największe). Dzięki hormonom również łagodnieją objawy niektórych alergii.