Alergia pokarmowa u dziecka

Na skróty

Alergia pokarmowa u dziecka

Narodziny dziecka to wielki przełom w życiu każdej kobiety. Mama chciałaby aby dziecko było zdrowe, grzeczne i szczęśliwe. Niestety coraz więcej dzieci cierpi na różnego rodzaju alergie w tym pokarmowe. Radzenie sobie z taką alergia nie jest łatwe, ale wszystkiego można się nauczyć.

Co to jest alergia?

Alergia jest to patologiczna reakcja organizmu na alergen, czyli organizm nieprawidłowo reaguje na dany składnik spożywczy.
Alergie częściej występują u niemowląt, których rodzice przejawiają skłonności alergiczne.

Niemowlę nie ma posiada w pełni wykształconego systemu immunologicznego, dlatego jego organizm źle radzi sobie z niektórymi pokarmami. Nadwrażliwość na dane składniki częściej występuje u dzieci nie karmionych piersią. Mleko matki w przeciwieństwie do mleka krowiego przyczynia się do szybszego rozwoju układu immunologicznego i chroni dziecko. Jeśli jednak matka lub ojciec są alergikami, wtedy nadwrażliwość może wystąpić u dziecka karmionego piersią.

Objawy alergii pokarmowej

Możemy je podzielić na te ze strony przewodu pokarmowego, oddechowego i ogólne. Do objawów pokarmowych należą wymioty, biegunka, kolki czy zaparcia. Ze strony układu oddechowego są to katar, kaszel i trudności z oddychaniem. Może tez pojawić się wysypka na całym ciele czy zapalenie spojówek.

Co najczęściej uczula a co najrzadziej

Do najbardziej uczulających produktów należą mleko krowie, jajka, ryby, mięso wołowe, zboża glutenowe, cytrusy, truskawki. Produktami mała alergizującymi są natomiast chude mięso z kurczaki i indyka, jabłka, maliny, wiśnie i brzoskwinie.

Jeśli twoje dziecko jest szczególnie wrażliwe na dietę, a karmisz je piersią pamiętaj że twoja dieta jest bardzo ważna.

Dobra dieta przede wszystkim

Alergii tej można przeciwdziałać. Przede wszystkim należy zacząć od karmienia piersią. Mleko matki jest najzdrowsze dla dziecka, ponieważ zawiera substancje hamujące reakcje alergiczne. Organizm niemowlaka nie posiada w pełni wykształconego systemu immunologicznego, dlatego trudno mu bronić się przed alergenami.

Pamiętaj, by wszystkie pokarmy wprowadzać stopniowo, jeśli wiesz, że dany pokarm można zastosować od 7 miesiąca, to nie podawaj go dziecku pięciomiesięcznemu. Po podaniu nowego produktu uważnie obserwuj dziecko, jeśli wystąpiły objawy alergiczne, musisz go wykluczyć z diety dziecka.

Dieta eliminacyjna

Jeśli wiesz już, że twoje dziecko ma alergię na dany pokarm, należy wyeliminować go z pożywienia. Warto w takim przypadku skonsultować się z dietetykiem, by doradził zbilansowaną dietę, bogatą w niezbędne składniki odżywcze.

Uczulenie na mleko - zrezygnuj z mleka, ale także z pożywienia, które go zawiera np. Jogurty, kefiry, ser. Zamiast tego, możesz podawać dziecku mieszanki bezmleczne (do kupienia w aptece) lub mleko sojowe.

Mleko krowie posiada niski stopień hydrolizy białka, dlatego w przypadku alergii na nie, trzeba je zastąpić produktem o wysokim stopniu hydrolizy. Na rynku istnieją specjalne mieszanki zastępcze.

Alergia na jajka - dziecko uczulone na jajka nie może jeść ani jajek, ani żadnych ich przetworów. To bardzo ważne bo często zdarza się nam zapomnieć, że majonez, naleśnik czy domowy makaron zawierają w swoim składzie jajko.

Alergia na produkty glutenowe - u takich dzieci można zastosować gotowe produkty bezglutenowe.

Czy z alergii się wyrasta?

Mamy dobrą wiadomość. Większość maluchów do 3. roku życia po prostu wyrasta z alergii. Warunkiem jest to, że dziecko było na odpowiedniej diecie. Po konsultacji z lekarzem można podać dziecku małą ilość alergenu na przykład łyżeczkę jogurtu i uważnie obserwować dziecko. Jeśli nie wystąpiły objawy alergiczne, można stopniowo wprowadzać pokarm do diety dziecka. Oczywiście w przypadku gdy organizm dziecka nieprawidłowo zareagował na dany składnik należy kontynuować dietę eliminacyjną.